A propos de moi
.👋 Je suis diététicienne diplômée, spécialisée en micronutrition et psychonutrition 🌿🧠
Passionnée par une approche globale de la santé, j’accompagne mes patients avec bienveillance, rigueur et personnalisation pour retrouver un équilibre durable, tant sur le plan physique que mental et émotionnel.
Selon les besoins identifiés lors de l’anamnèse, j’intègre également la phytothérapie et la gemothérapie (bourgeons de plantes) 💧 pour un soutien encore plus complet et naturel.
Maman d’un bébé de 10 mois 👶, je connais les défis du quotidien (fatigue, manque de temps, équilibre vie pro/perso).
Je propose donc des solutions réalistes, douces et adaptées à la vraie vie.
Perfectionniste et très investie, je pense souvent à mes patients en dehors des rendez-vous pour affiner les conseils et m’assurer que tout se passe au mieux 💛
🎯 Mes domaines d’accompagnement
Je t’accompagne sur les problématiques suivantes :
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Perte de poids durable & rééquilibrage alimentaire ⚖️ Sans restriction ni frustration, en travaillant sur les causes profondes (hormones, métabolisme, émotions, microbiote…)
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Intestin irritable & troubles digestifs 🦠 (ballonnements, douleurs, alternance diarrhée/constipation, SIBO, candidose, etc.)
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Psychonutrition & gestion du stress / anxiété / humeur ( prendre conscience etc...)
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Fatigue chronique & manque d’énergie ⚡ Optimisation des micronutriments et soutien naturel
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Santé de la femme 🌸 (Syndrome prémenstruel, périménopause, post-partum, fertilité…)
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Accompagnement postnatal & alimentation bébé/enfant 👶 (Diversification, petits mangeurs, etc.)
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Pathologies chroniques (diabète, cholestérol, inflammation, etc.)
💡 Comment se passe un accompagnement ?
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Bilan complet (anamnèse diététique détaillée)
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Plan personnalisé et réaliste
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Suivi régulier + support entre les rendez-vous
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Approche à la fois scientifique et bienveillante
